تسنيم شقيرات
اخصائية تغذية
رئيسة قسم التغذية في مستشفى المستقبل - رام الله. حاصلة على بكالوريوس صحة عامة وتغذية من جامعة القدس- أبو ديس. حاصلة على عدة شهادات في تغذية الرياضيين والتخطيط الغذائي ومحاربة السمنة.
09,مارس 2023
في الآونة الأخيرة بدأت تتكرر على مسامعنا مصطلحات طبية جديدة ومن ضمنها مقاومة الإنسولين، الذي يرتبط م...
20,سبتمبر 2022
هل سبق أن عانيت من الإمساك؟! هل شهدت موقفًا لطفل يبكي أثناء الإخراج؟! هل لاحظت بأن مشكلة الإمساك مرت...
12,ديسمبر 2022
رجيم الصيام المتقطع هو نوع من أنواع النظام الغذائي المقيّد بالوقت، إذ يترك الشخص فترة زمنية طويلة بي...
13,نوفمبر 2022
انتشرت في الآونة الأخيرة الكثير من الرجيمات والأنظمة الغذائية المختلفة التي تهدف، بشكل أساسي، فقدان...
01,أكتوبر 2022
يحرص الكثير من الأشخاص على تناول الطعام الصحي قدر المستطاع، فيدخلون في رحلة بحث دائمة عن الأطعمة الم...